韓国式10ステップスキンケアが新しいスキンケアのスタイルとして始める方が徐々に増えてきています。
実際、韓国式10ステップスキンケアという言葉を聞いた方も決して少なくないはずです。
そこで今回は、韓国式10ステップスキンケアについて徹底解説していきましょう。
人気の韓国式10ステップスキンケアってどんなケア？
すでに人気となっている韓国式10ステップスキンケアとは、韓国の伝統的なスキンケアを現代風にアレンジしたスキンケア方法です。
韓国は美肌大国ともいわれ、街中にいる一般の方でもびっくりするほど肌が綺麗です。
その秘密が韓国式10ステップスキンケアで、文字通り、10のステップを踏んでケアしていくだけで美肌が期待できるのが特徴です。
最初はちょっと面倒ですが、毎日続けるとそこまでつらくありません。
そんな韓国式10ステップスキンケアの手順について次の項目で解説しましょう。
韓国式10ステップスキンケアは朝夜の2部構成！
朝のスキンケアは日焼け止めを軸に
韓国式10ステップスキンケアは朝と夜の2部構成で行われます。
まず、朝のスキンケアは日焼け止めを中心にスキンケアしていく方法です。
朝の時間は忙しいことも多いので、本来は10ステップのところを8ステップにしたり、オリジナルの韓国式10ステップスキンケアとは若干異なった構成にしている方も少なくありません。
大まかな流れとして、クレンジング、ケア、保湿クリーム、最後に日焼け止めといった構成で進めていきます。
夜のスキンケアは正式なフルセットで
夜のスキンケアは、韓国式10ステップスキンケア本来の方法を忠実に行います。
その方法は、軽いものから使用していく10ステップの方法です。
昼間は、仕上げに日焼け止めクリームを使用しますが、夜の場合はナイトクリームで睡眠中のケアや肌の回復を狙っていきます。
夜のスキンケアについては、肌に負担のかかる角質ケアやパック以外は省略をすることなく、最初から最後まで1ステップずつ丁寧に行っていくことがポイントです。
そんなオリジナルの韓国式10ステップスキンケアについて次の項目で詳しく解説しましょう。
10ステップスキンケアの流れ！ポイントも含めて解説
オイルクレンジングでしっかり落とす
まずは、きちんと肌の汚れを落としていきましょう。
夜の場合は、朝のケアでつけた日焼け止めやメイクをオイルクレンジングでしっかり落としていきます。
朝の場合は、夜、寝ている最中に出てきた汚れなどをしっかり落としていくのがポイントです。
もし、頑固な汚れが気になったら専用のリムーバーなどを、オイルクレンジング前に使用して大まかに落としておくのもよいでしょう。
洗い方のポイントとしては指の腹部分で優しくマッサージすること、そしてぬるま湯でそっとすすぐことです。
ウォータークレンジングでダブルクレンジング
オイルクレンジングでしっかり落とした後は、ウォータータイプのクレンジングを使用して、ダブルクレンジングしましょう。
オイルでも十分落とせますが、さらにウォータークレンジングを加えることで肌に残った老廃物や汚れを完全に除去します。
この場合も、指の腹を使って優しくケアしていくことがポイントです。
なお、ダブルクレンジングすることで色素沈着や肌荒れの予防になるので、可能であれば両方行って、丁寧に洗顔するようにしましょう。
角質ケアで黒ずみ予防
角質ケアで黒ずみや毛穴の開きの改善を狙っていきます。
これによって毛穴に詰まった角質もきれいに取り除けるのです。
さらにスキンケアの浸透力もアップするので、この後に続くケアもスムーズに進められるメリットがあります。
韓国式10ステップスキンケアは、忠実に行っていくのがポイントですが、肌に負担がかかる角質ケアは週に2回から3回程度にしておきましょう。
肌荒れや肌トラブルが出ているときはお休みしても問題ありません。
化粧水（韓国コスメで「トナー」）で水分補給
韓国コスメではトナーといわれているのが化粧水です。
肌に水分を補給するのがこのステップになります。
化粧水は肌のタイプと肌の状態にマッチしたものを選ぶのがポイントなのと、たっぷりつけることが重要です。
たくさんの製品が出ているものの、敏感肌気味の方はヴィーガン仕様の化粧水や敏感肌用の化粧水を使用するようにしましょう。
たくさん消費するので価格の安さも重要ですが、まずは自分の肌に合うものを選ぶようにしましょう。
エッセンスで肌に成分をプラス
エッセンスは、韓国式10ステップスキンケアでも迷いやすいステップです。
化粧水でも美容液でもないものであり、肌に必要な成分を加えるものになります。
そのため、化粧水や美容液とは別に用意しておくことがポイントです。
美容エッセンスで検索すれば、多くのエッセンスが出てくるので、自分に必要と思われるエッセンスを選んで使ってみましょう。
省略したくなるステップですが、このエッセンスのステップ自体が韓国式10ステップスキンケアのポイントです。
アンプルやセラムも使い分けて使ってみる
肌のコンディションに合わせてアンプルやセラムも使ってみましょう。
これらのポイントは「使い分け」です。
アンプルを例にすると、肌荒れ時期やくすみが気になったタイミングなどで使い分けをします。
まず、肌荒れ時は鎮静アンプルを使用します。
これで肌荒れを和らげて、良い状態に持っていくことが期待できるのです。
一方、くすみが気になってきたら美容成分のビタミンアンプルがおすすめです。
このようにアンプルやセラムの使い分けができるようになると韓国式10ステップスキンケアもかなり上達したといえるでしょう。
パックはスペシャルなステップ
美容成分のたっぷり入ったパックも使用します。
パックは毎日でも構いませんが、週に3回程度でも問題ありません。
スペシャルなケアとして導入するようにしましょう。
ポイントは時間、シートマスクは長時間つけたままにする人もいますが、実は決められた時間で取るのがポイントです。
それ以上つけてしまうと、逆にシートで水分が吸収されてしまうこともあるからです。
長時間のつけすぎは逆効果なので時間をしっかり守りましょう。
アイクリームで目の周りのケア
アイクリームは早めに取り入れたい韓国式10ステップスキンケアの一つです。
目元の皮膚はデリケートで、実際、顔の他の部分に比べても皮膚が薄い部分です。
そのため目元を重点的にケアすることは重要なのですが、おざなりになっている人が少なくありません。
一見、エイジングケアのイメージがあるものの、早めに取り入れて韓国式10ステップスキンケアをモノにしましょう。
試してみると、思った以上に目元もハリが出て表情もイキイキします。
保湿クリームでシワと肌荒れの対策
肌の大敵は乾燥です。
韓国では特に乾燥しやすいので保湿に大変力を入れています。
そのため、韓国式10ステップスキンケアでも保湿クリームのステップはきちんと行っています。
こちらのポイントも湿度や肌にあった保湿クリームを選ぶことです。
適切な保湿クリームを選ばないと、ベタつきがひどくなったり、ニキビができやすくなったりします。
肌トラブルを予防するためにも保湿クリーム選びは重要です。
ナイトクリームや日焼け止めで仕上げを！
仕上げにナイトクリームや日焼け止めを使います。
これは先ほど紹介したように朝のケアで日焼け止め、夜のケアでナイトクリームを使用します。
寝ている間に肌の修復を行う意味でナイトクリームを使い、ここまでのステップで補充した栄養や潤いをきちんと定着させるようにします。
一方、日焼け止めは肌の大敵である紫外線を予防し、肌を健康な状態に保ちます。
日焼け止めクリームはたっぷりムラなく塗るのがポイントです。
これで韓国式10ステップスキンケアは完了です。
韓国式10ステップスキンケアの効果とは
くすみ改善はアンプルやセラムが光る
顔にできてしまうくすみは肌トラブルで気になる状態です。
そのくすみも韓国式10ステップスキンケアで効果が期待できます。
ステップの中で行われるアンプルやセラムによってくすみ予防や改善が実感できるものも多く、それに加えてほかのステップである美容液やエッセンスが作用をより高めてくれます。
このように10あるスキンケアのステップ内で、くすみが改善できるステップを多く入れることによって改善が期待できるといえるでしょう。
保湿と肌荒れ予防で快適な肌のコンディション
韓国式10ステップスキンケアでは、ダブルクレンジングによる十分な洗顔によって、スキンケアの成分がしっかり定着しやすいメリットもあります。
それによって、いつも使っている保湿クリームや肌荒れ予防の化粧水の浸透がより促進されるのです。
手間をかけて下準備をする韓国式10ステップスキンケアだからこそ、今まで使っていた化粧水や保湿クリームがより活きて来るため、肌荒れを予防して保湿もできることで快適な肌のコンディションも期待しやすくなるのです。
ツヤ感アップは内側の保湿が効いている証拠
韓国式10ステップスキンケアは、「落とす、補給する、そして定着させる」といった3つの目的を実現することです。
その成果の1つがツヤ感のアップという形で生きてくるのです。
実際、3つの目的を達成すると肌の基礎力が上がります。
それによって肌の内側の保湿が効いてきます。
これが韓国式10ステップスキンケアを行えてる証拠でもあるのです。
肌につやがでやすくなり、顔全体が明るくなるので、表情もよりポジティブな印象を与えやすくなるでしょう。
乾燥の改善も保湿ができていることが生きている
韓国式10ステップスキンケアは乾燥の改善も期待できます。
ステップにあるダブルクレンジングによって十分に洗顔することで、化粧水がどんどん浸透して保湿クリームも定着しやすくなります。
これによって乾燥肌の体質も改善が期待でき、もちもちの肌になりやすくなるのです。
ただし、続けることで維持されるものなので、根気よく続けて乾燥の改善をするようにしておくことがポイントになります。
もともと乾燥しやすい韓国の実情にあったスキンケア方法なのでしっかり実践しましょう。
韓国式10ステップスキンケアのまとめ
韓国式10ステップスキンケアについて紹介しました。
このスキンケア最大のポイントは続けることです。
一見徹底して行っている韓国式10ステップスキンケアですが、継続して初めて先ほど紹介した効果が期待できます。
また、続けることで自然にステップが身につくので、まずは毎日実践するようにしましょう。
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